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Yo estoy segura de que tú has visto esto en tu familia: tu hijo saluda a la maestra, le dice gracias a la vecina, se porta perfecto donde otra gente lo ve y te lo dice: "Qué bien están educados tus hijos", pero contigo en tu casa es otra cosa; contigo contesta, contigo negocia, contigo alzas la voz e ignora, hasta que empiezas a contar: 1-2-3, y tú te quedas con esta interrogante en tu corazón que tú no te atreves a decirle a mucha gente porque te da vergüenza. Porque este re

Hoy este episodio es distinto, y te lo digo desde el primer minuto para que no tengas que adivinar hacia dónde vamos. Mi hija mayor, me refiero a Joanirie Ferrer Font, escribió un libro; se titula LA SALA DE ESPERA. Quiero mostrárselo por aquí y mañana martes 1 de septiembre sale en Amazon. Quiero dedicarle este episodio completo por dos razones, y empezaré por la primera. La primera es que yo soy la madre de la que escribió el libro y sé dónde se escribió cada una de estas p

Anoche tú ganaste una discusión. Lo dijiste todo con calma, con datos, con esa frase final que la dejó sin palabras a esa otra persona, y lo hiciste perfecto, y probablemente esa persona estaba durmiendo. ¿Por qué? Porque esto lo hiciste aquí, tu cabeza ni se enteró de que tuvo una discusión; tú amaneciste cansada y esa persona amaneció descansada y ¿podrías escucharme bien. Esa es la cuenta que te toca defenderte y la llevas pagando toda tu vida desde que aprendiste a pelea

Alguna vez te has sentido presionada a complacer a los demás, descuidando tus propias necesidades y tus deseos, yo estoy segura de que sí porque, porque como mujer solemos anteponer las expectativas ajenas sobre las de nosotras misma nos sacrificamos por hacer felices a las demás personas, mientras posponemos nuestra propia felicidad, vivimos en una falsa creencia de que primero debemos de satisfacer a nuestra pareja, nuestros hijos, nuestros padres, nuestros amigos, nos comp

Quien no ha visto esas publicaciones en Facebook e Instagram, de esas grandes recetas que te simplifican la cocina, a mí me encantan ver esas recetas de cinco ingredientes o menos, o recetas que puedes hacer en diez minutos o menos, de hecho hay una que son de presupuesto que dice; alimenta una familia con diez dólares o menos, tengo que decir que yo no siempre hago esas recetas que publican en las redes, la realidad es que tengo mi propia recetas de las cosas que me gustan c

Cada semana la bienvenida a este podcast yo la termino con la misma frase: ¿Quieres alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida?". Yo he dicho eso ya 318 veces y hoy me voy a detener en una sola palabra de esa frase, porque yo nunca la he definido contigo; me refiero a la palabra éxito. Yo necesito definir porque estoy viendo dos cosas que pasan al mismo tiempo. Por un lado, veo a mujeres logrando metas que llevan años pidiendo; hablo del negocio, la casa, la posición, el

Hay errores de la vida que nos ocurren una sola vez, pero hay errores que regresan una y otra vez como si alguien estuviera en algún lugar presionando un botón que dijera "repite, repite, repite". Tú te prometiste a ti misma: "Yo no voy a reaccionar de esa manera". Te prometiste: "No voy a decir otra vez una cosa como esta". Dijiste: "Yo no voy a tomar decisiones de esta manera", pero meses después te encontraste haciendo exactamente lo mismo, la misma reacción, la misma disc

Hay mujeres, muchas de las cuales son audiencias de aquí de Mujer Podcast, que sostienen sus casas, sus agendas, sus equipos, sus negocios, sus trabajos, su iglesia, pero cuando entran a una habitación, por ellas específicamente, el ambiente se pone rígido y no porque sean incapaces, no porque no sean mujeres inteligentes, sino porque su fuerza ya no se siente con seguridad, ahora se siente como presión. Déjame hacerte una pregunta: ¿La gente se acerca a ti con confianza? ¿

Hay una realidad espiritual que muchas mujeres no se atreven a examinar con honestidad y es esta: no todas las oraciones que hacemos llegan a convertirse en respuesta, y no es que Dios sea indiferente, sino porque no toda oración está alineada con la voluntad de Dios. Hemos aprendido a orar con disciplina, con constancia y hasta con pasión, pero pocas veces se nos enseña a evaluar la calidad, el enfoque y la intención de lo que estamos pidiendo. A lo largo de los años, conoz

Entre el trabajo, los hijos, la casa, el ministerio, la presión de hacerlo todo bien y mira que eso lo veo consistentemente en la vida de tantas mujeres, quieren hacer todo bien, todo bien, pues mira podemos decir que muchas mujeres en medio de todo ese ajetreo se quedan sin aire, tiene la agenda llena, pero el corazón está cansadísimo. Hoy quiero ayudarte a internalizar que el éxito no se trata de llegar primero, sino que se trata de llegar entera, hay un tipo de éxito que p

Hoy no te quiero hablar desde una enseñanza común, hoy lo hago como desde un momento que lo siento hasta histórico y un momento profundamente personal para mí y estoy convencida de que también va a ser muy personal para muchas de ustedes. Este episodio es muy especial porque por primera vez voy a hacer una lectura de uno de mis libros y en esta ocasión quiero leerte el primer capítulo de mi nuevo libro “SANA”. Lo que no sana se repite y te enseña también a afrontar tu dolor

Hace poco me topé con un dato que me dejó pensando. El centro de investigación le pregunta a miles de personas algo bien sencillo: ¿la vida de hoy es mejor o es peor que la de hace 50 años? Y si yo pudiera responder esa pregunta, porque yo tengo más de 50 años, cada 6 de cada 10 personas contestaron que la vida de antes era mejor; apenas 2 de cada 10 dijeron que la de hoy es mejor. Ahora bien, piénsalo: la mayoría de la gente vive convencida de que las cosas buenas ya pasaron

Hay una palabra de dos letras que se te trababa en la garganta; tú la sabes decir perfectamente porque se la dices a tus hijos 20 veces al día, pero cuando una persona adulta te solicita algo, esa misma palabra no te sale. Te piden un favor y, antes de que tú termines de calcular si de verdad puedes hacerlo, ya tú dijiste que sí. Te pasó una vez más y por dentro algo se te aprieta, porque tú sabes que tú no tienes el tiempo, no tienes las fuerzas, no tienes las ganas de hace

Hay una frase que se volvió viral en el año 2024 y la mayoría de las historias de las mujeres que la utilizaron no sabían que probablemente la estaban describiendo a ellas. ¿Cuál era esa frase? Ansiedad de alto funcionamiento o ansiedad de alto rendimiento. Para que tengas una idea de cuán inmensa fue esta tendencia, tan solo en TikTok los videos sobre ese tema sumaron más de 180 millones de visualizaciones. ¿Qué es lo que describe esa frase “ansiedad de alto rendimiento”? D

Voy a comenzar este episodio con una historia bíblica que se encuentra en el Salmo 73, y la escribió un hombre llamado: Asaf, uno de los músicos que dirigía la adoración en el templo, Asaf, el que casi se desliza; y digo se desliza porque así arrancó él en su propio salmo, y te lo quiero citar directamente. Salmos 73: "Ciertamente es bueno Dios para con Israel, para con los limpios de corazón. En cuanto a mí, casi se deslizaron mis pies; por poco resbalaron mis pasos. Porqu

Hay una mujer en el primer libro de la Biblia que tuvo la primera tentación de la historia humana; le sobraba comida en el huerto donde estaba, pero alguien le hizo creer que algo que ella pensó que quería era algo que ella necesitaba. Esa mujer, tú sabes cómo se llama; se llama EVA. Eso fue lo que pasó. Génesis 3 Esto te ocurre muchas veces a lo largo de la semana; hoy puedo garantizar que te está robando la paz y el dinero sin que te des cuenta. Genesis 3:6 “Y vio la mujer

Hay una frase que yo escucho a demasiadas mujeres decir todo el tiempo: “Si yo no lo hago, no se hace”. La mayoría de ustedes lo dicen porque es ser como responsable. Hoy te diré el nombre real de esa frase. Hay una escena en Lucas 10 donde Jesús llega a la casa de dos hermanas, Marta y María; sé que han escuchado su historia. Marta hace lo que muchas de ustedes harían: corre a la cocina, pone el agua a calentar, saca el pan, atiende a la gente, pone el agua para que se limpi

Tu Isaac no está tardando, está esperando que tú cambies de nombre primero; mientras tú sigas presentándote ante Dios con el nombre antiguo, el de la que aguantó, la que perdió, la que se quedó sola, la que sigue esperando, la promesa que ya viene en camino no tiene cómo aterrizar en tu vida. Eso fue exactamente lo que le pasó a Sara: fue estéril durante 90 años, pero antes de tener a Isaac, Dios le tocó algo que casi nadie predica, le cambió el nombre primero. Antes que el

Esta semana se celebra el Día de las Madres; mis más sinceras felicitaciones a todas las madres. Yo sé que hay miles y miles de ustedes que sintonizan Mujer Podcasts semana tras semana y hoy quiero hacer un episodio diferente, por eso quiero comenzar así, haciéndote esta pregunta. ¿Qué batalla estás paliando por uno de tus hijos ahora mismo y no le has contado a nadie? Es posible que estés peleando una batalla por un hijo adolescente que quizás está tomando decisiones que a

Voy a comenzar con una frase que puede sonar un poco áspera, pero tengo que decirte que estás buscando la felicidad en el lugar equivocado y nadie te lo va a decir más directo que yo. Yo sé que hay mujeres que me están escuchando y pidiéndole a Dios que mejore su matrimonio, que resuelva su situación financiera, que arregle algo que no está bien en su casa, porque en algún lugar por dentro creen que ahí está la felicidad. Que cuando se acomoden por fin van a sentirlo, lo qu