173: 5 Pasos para cambiar tu día – Parte 2

26 Jun 173: 5 Pasos para cambiar tu día – Parte 2

¿Qué haces cuando tus días amaneces nublado? En estos episodios de mujer podcast me estoy dando a la tarea de hablarte de cinco pasos que tú puedes tomar y que te pueden ayudar a cambiar tu día, sabes, las personas tiene días buenos, y en ocasiones los días no resultan tan buenos.

En tu caso, como reaccionas tú ante los días malos o quizás quiero oír un poco masque es lo ¿qué hace que un día sea malo para ti?

¡Escucha el Episodio Completo Aquí!

 Como te mencione todos los días son diferentes, van a llegar momentos en tu vida en los que tiene que hacerles frente a diferentes situaciones aún en momentos en que no te sientas con ganas de hacerlo, sabes qué pasa con la mayoría de las personas cuando el día amanece nublado y lluvioso le da una pereza en levantarse de la cama de salir de su cama sabes es como que si la lluvia y la oscuridad te invitaran o te halaran para que te quedes ahí y te quedes en la cama de hecho yo tengo que confesarte  en esos momentos en que amanecen esos días así bien lluviosos en que viviendo en una isla del Caribe me pasa a mí también me dan deseos de quedarme en la cama y no hacer absolutamente nada yo sé mejor que eso y sigo trabajando y continuo con mis planes de cada día.

 Sabes algo los problemas y las bajas adversidades provocan lo mismo en las personas. Hay personas que quizás tú seas una de ellas que le huyen a enfrentar las dificultades,  así que hagamos un pequeño ejercicio.

Cuantas cosas en tu vida hoy están inconclusas o las has dejado sin atender porque él solo pensar en eso te provoca pereza o ganas de postergarlo, todas tenemos días oscuros en nuestra vida y de nuevo si tú lo notas no solo te estoy hablando del clima, un día de lluvia puede ser un problema que te agobia, una situación que te genere incomodidad o estrés y que al igual que la lluvia real te genere de todo menos el deseo de enfrentar  lo que está pasando, no se trata en realidad del tiempo que te levantaste de la cama o si comiste suficiente o si dormiste bien quizás estas dos últimas que yo mencione pueden afectar un poco  con tu capacidad de reacción, pero al final no son tan determinantes porque son situaciones circunstanciales.

¿Eres tú de las personas que le gusta huir de los problemas? ¿Sabes tú lo que tener responsabilidad? ¿Cómo vives tu día, en el pasado, en el presente o en el futuro? ¿Eres tú de esas personas que le gustan acumular los problemas?

Te has preguntado si tienes la capacidad de responder con toda seguridad estas preguntas. Me gustaría leer tus respuestas a estas preguntas, en la caja de comentario.

Terminando con lo anterior, continuemos nuestra lectura. 

Cuantas veces has pensado ojalá sea viernes, ojalá que ya llegara el sábado, otras personas piensan ojalá llegue diciembre para tener vacaciones, si no tienes cuidado muchas veces estés deseando vivir otro tiempo y no del que estás viviendo en el presente y eso hace que te pierdas de todo lo bueno que te pueda pasar y que de hecho está pasando el día de hoy y aunque tú no pueda verlo están pasando cosas buenas que posiblemente tú no la estas pudiendo ver porque estás pensando en un tiempo que no existe todavía y lo que tienes realmente al frente de ti, algo que tienes seguro es el presente es el hoy y es con tu hoy con el que tú debes trabajar.

En estos episodios de mujer podcast te quiero ayudar a que enfrentes tu hoy, y no solamente eso, sino que cambies la manera en que lo enfrentas tú puedes cambiar cualquier día oscuro,  cualquier día difícil, convertirlo en la mejor de las experiencias para tu vida. Hoy te voy a compartir dos pasos más de los 5 pasos para cambiar tu vida.

Paso º2

Toma responsabilidad.

Inicialmente, el pensar en este paso poner en tomar acción, sin embargo, quiero hablar de la responsabilidad como un factor más especifico, acciones puede haber muchas de hecho ignorar un problema, incluso no hacer nada  al final de cuenta, hacer algo  no estás haciendo nada  y eso es una acción en sí misma, pero  cuando hablo de tomar responsabilidad, esta responsabilidad implica tomar una acción favorable, una acción que trae solución real.

 Hay personas  que se encuentra con problemas en la vida y adoptan una posición básicamente como que si ese problema no fuera con ella, una expresión que algunos países utilizan  “batea el balde hacia adelante”.

 Has visto cuando alguien tiene que tomar un balde lleno de agua con algo bien pesado adentro y no quieren hacer mucho esfuerzo, ¿qué hacen? Tratan de moverlo así con el pie por, más que lo intentes mover o que logres moverlo, que si se mueve, ese balde no va a quedar realmente en el lugar apropiado si tú solamente lo pateas. Si tú realmente traerías una solución efectiva es que tú tomes el balde con tus manos, soportes el peso que hay en ese balde, lo levantes, los pongas en el lugar correcto, eso es que tú te responsabilice de tu día.

Eclesiastés; 7:14 En el día del bien goza del bien, y en el día de la adversidad  considera. Dios hizo que el hombre no descubra nada de lo que acontecerá después de él. Hay tantas cosas que podría rescatar de este versículo, pero quiero concentrarme en dos.

 Primero.

Los días malos van a venir  son parte de la vida, el solo hecho de pensar  en tener días buenos  implica automáticamente que habrá días  que no son tan buenos, o sea  que son malos,  que interesante que en este versículo  el predicador nos habla que un día como el otro fueron  hechos los dos fueron hechos por Dios.

Dios no hace días malos, muchas veces los días malos vienen por causas de errores, situaciones que tú misma has provocado y es aquí donde tomar responsabilidad de tu día es importante, no esperes a que otras personas solucione por ti y mucho menos te quedes nada más dejando que las cosas pasen sin tú haces algo para traer solución a tus días.

Segundo. 

 En la primera parte del versículo dice; En el día del bien goza del bien, y en el día de la adversidad considera. En ambos días, dice el predicador, has algo, algo que produzca un cambio efectivo, considerar es sinónimo de analizar, reflexionar. Como bien te hable anteriormente que tú tengas una idea clara que está pasando, pero además una idea clara que puedes hacer para traer un cambio positivo.

Si quieres empezar a provocar cambios en tu día todo debe de comenzar por tu toma de responsabilidad de lo que está pasando así de lo que puede pasar, recuerda cuando mencioné en el episodio pasado que cada día es como un lienzo en blanco, pues ese lienzo se va a mantener en blanco a menos que tomes un pincel y pintura y empieces a trabajar sobre él, no todos los días son iguales, pero las situaciones que pasan en ellos si pueden quedar igual, tienen que llegar al punto de entender que las cosas no van a hacer diferente en tu día a día a menos que seas tú quien traiga esa diferencia. Es tu responsabilidad y que sea tu responsabilidad es la mejor manera que tú puedes pasar porque, porque eso significa que depende solo de ti y no de alguien más que tome acción.

 Paso º3

No acumules problema.

Para explicar este paso, traeré a la mesa las palabras que Jesús dice en Mateo 6.34: Así que, no afanéis por el día de mañana, porque el  día de mañana traerá su propio afán. Basta el día su propio mal. 

Nuevamente, estas palabras son de Jesús diciendo los días a veces son malos, el mismo dijo en este versículo que cada día tare su propio mal, quiero aprovechar este versículo para decirte algo  los días perfectos no existen, no hay un calendario que tenga señalado  que hay días buenos, días malos o día regular eso no es así  todos los días tare sus propios problemas y todos los días tú tendrás un gigante que enfrentar, pero no lo mires de esa manera porque cada gigante que tengas que enfrentar tú lo puedes convertir en tu mayor victoria te imaginas una victoria diaria eso si es posible, pero cada día va a traer situaciones que tú debes de enfrentar y resolver.

El paso número 3 que te hablo tiene que ver con esta última frase que Jesús habla en el versículo; Basta a cada día su propio mal, no acumules males que pertenecen  a otros días, concéntrate en resolver lo de hoy, hay dos errores muy comunes que muchas personas cometen.

Primer error; no resolver problemas del pasado se terminan acumulando y se pasan al presente, no dejes que el día termine sin tu enfrentar y resolver las situaciones que son propias de ese día, estás claro que puede haber problemas o adversidades que no son de un solo día, sino que son de algún tiempo, pero no son todas las veces lo que si existe la tendencia de algunas personas a dejar cosas inconclusas o para el día o la semana siguiente es más algunas hasta para el año siguiente.

Segundo error; traer los problemas del futuro al presente, eso no es posible, pero sucede que las personas el mañana no ha llegado, pero están sufriendo  su día de hoy en lo que podría pasar mañana, la semana que viene. Cuando hablo de este tercer paso lo que te quiero decir  es que no dejes de resolver los problemas de cada día porque lo que queda del pasado  se van a acumular con los de hoy.

Por otro lado, si está trayendo en tu mente  los males que aún no existe que son de mañana, que son del próximo mes, que son del próximo año no vas a tener la capacidad mental ni emocional para resolver los males que si tienes en el día de hoy, lo que tú tienes delante de ti es suficiente para tu día, para que estés trayendo lo de otro tiempo o la de otras cosas que no pertenecen a tu presente, recuerda bien las palabras de Jesús; basta cada día su propio mal en otras palabras ya lo que tienes hoy es suficiente.

 Cuando tú dejas lo de ayer en el pasado y lo de mañana en el futuro, tú tienes la posibilidad de enfocarte plenamente y disponer todos tus recursos en lo que tienes delante de ti hoy, lo de ayer, más, lo de mañana es mucho equipaje para un solo día. Es gracioso ver, pero esto pasa a muchas mujeres que van de viaje por dos días y llevan una maleta con un montón de cosas que ni siquiera le alcanzaría una semana entera para usar. Ese exceso de equipaje cuando es en el camino créeme que te va a pesar demasiado y más de una vez la vas a querer dejar tirada.

 El día de hoy que son 24 horas se espera que pases 8 horas durmiendo, eso te deja un periodo aproximado de unas 16 horas para atender tus cosas, de esas 16 horas has lo mejor que tú puedas, llevar tu día de hoy, lo que es de hoy, lo demás déjalo atrás lo que no ha pasado porque no existe aún, cuando tú dejas de acumular problemas que no están en tu día presente vas a ver como las cosas cambian con el tiempo y el día que estás viviendo.

Por último, me gustaría agradecer a todas esas mujeres, que decidieron invertir un par de minutos de su vida leyendo.