GÁNALE A LA ANSIEDAD. La ansiedad es como un ladrón silencioso que se cuela en tu mente, te roba la tranquilidad, te quita toda alegría, quiero que sepas que tú no estás sola en la batalla contra la ansiedad, conozco demasiadas mujeres que enfrentan este desafío...
Desde niñas, empezamos a escuchar la palabra miedo. Sin entender incluso qué es lo que representa y de qué manera será capaz de influir en nuestra adultez. Solemos incluir miedo en nuestro vocabulario. Es tanta la ligereza con la que usamos este término, que es...
¿Por qué nos dan tanto miedo los cambios? ¿Será que pensamos que el lugar en el que estamos es el mejor? ¿O asumimos que nada superior puede llegar a nuestra vida? Todas somos diferentes y como tal, tenemos distintas percepciones sobre las transformaciones que se experimentan...
Imagina que tienes un sueño, y que has trabajado toda la vida para conseguirlo. Dejaste de hacer cosas para luchar por eso, invertiste mucho tiempo en prepararte para el momento de concretarlo e imaginaste toda la satisfacción que lograrlo te generaría. Resulta que justo antes de...
La palabra resiliencia hace referencia a un concepto del que mucho se ha hablado en los últimos tiempos. Sin embargo, a pesar de emplearla en su vocabulario con frecuencia, son muchas las personas que desconocen la profundidad de este término. Derivada del latín “resiliens”, en...
Por más estabilidad que parezca tener nuestra vida, debemos estar conscientes de que las cosas pueden cambiar. Y a veces, esto es lo mejor que puede pasarnos. Está bien que nos acostumbremos a lo que es normal para nosotros, pero saber que no todo lo...
Alguna vez te has encontrado frente a una situación que, jamás en mi vida, pensé que me tocaría vivir esto, ese momento en que la vida un giro inesperado y te preguntas como fue que yo llegue aquí. En el año 1991 a mi papá se...
Cuando a mi esposo, el pastor Otoniel Font, le piden decir una característica sobre mí, hay una que siempre suele mencionar: “mi esposa es feliz”. Y sí, yo soy una mujer genuinamente feliz. Me siento muy orgullosa de ver la vida desde esta perspectiva y...
La vida es cambiante, desafiante y aleccionadora. Siempre tiene algo nuevo que enseñarnos a través de las circunstancias que nos hacen reflexionar día a día. Sin embargo, hoy te traigo 10 consejos para que puedas aprender a disfrutar de la vida, más allá de las...
La felicidad es un don de Dios y, como tal, está contemplada en la Biblia. En los distintos libros se encuentran referencias que nos hablan sobre el significado de la felicidad y sobre la manera en la que esta podría estar involucrada en nuestras vidas. “Luego...